Meditasjon for elementet jord
8min
meditasjon, Ro ned
Dette er den første meditasjonen i element serien vår, her skal vi utforske elementet jord. Finn en komfortabel posisjon stilling og gjør deg klar til å meditere.
5 DAGER MEDITASJONS CHALLENGE
Utforsker de fem elementene og deres rolle i kroppen. Alle meditasjonene er under 10 min, så supert for deg som ønsker å komme i gang med en meditasjonspraksis.
