Start now

Ep.11: Liten oppdatering og noen refleksjoner fra meg

16min

- Hva skjer med Ayurveda Snack og hvorfor har det vært så lang pause. - Oppdateringer om medlemskapet, Sjelehagen - Noen tanker fra meg og utfordringe... Show more

Start now

Ep.11: Liten oppdatering og noen refleksjoner fra meg

AYURVEDA SNACK-PODCAST

Ep.11: Liten oppdatering og noen refleksjoner fra meg

Ep 10: Støtt kroppen i Pitta sesong (sommer)

Ep. 9: Hvorfor treningen din bør variere gjennom måneden

ep 8: Derfor uteblir resultatene: om stress, hormoner og kvinnelig biologi

Ep. 7: Du er ikke lat, kroppen din trenger hvile

Ep. 6: En innføring til Kapha dosha

Ep. 5: Hvordan er en Ayurvedisk rens annerledes & hva innebærer vår vårrens

Ep.4: Inngang til vår og hvorfor gjøre en sesongbasert rens

Ep. 3: Hvordan dannes Ojas

Ep 2: Ojas-Ayurvedas svar til ekte glød

Ep 1: Min reise til Sjelehagen