Meditasjon: overgang til høst
9min
høst/vata, meditasjon, Under 10 min
Gi deg selv et lite pusterom i denne overgangsfasen som kan ha en tendens til å binge med seg indre uro og stress.
MEDITASJON
Stillhet på innsiden skaper klarhet på utsiden. La guidede meditasjoner hjelpe deg å lande, lytte og finne tilbake til deg selv.
10min
