Search Through All Workouts & Recipes

Slow flow for et rolig nervesystem

24min

Ro ned,vata,vinter,høst,vår,sommer,pitta,vinyasa flow,stretch,strekk,flyt

Yoga for menstruasjonsplager

24min

vata,høst,Yogabolster,vinter,strekk,Ro ned,stretch,20-30 min

Yin yoga for hoftene

29min

Yogabolster,yogablokker,yin yoga,20-30 min,vata,vinter,høst,strekk,hofter,Ro ned

Pada Abhyanga (oljemassasje av føtter)

3min

høst,vata,vinter,pitta

Yin flow for søvn

20min

høst,vinter,yin yoga,10-20 min,Ro ned,strekk,vata

Myk kveldsflyt

19min

vinyasa flow,flyt,10-20 min,vinter,vata,høst

Hjerteåpnende flow

22min

flyt,vinyasa flow,20-30 min,vår,sommer,høst,vinter

Jordende yin

29min

yin yoga,Ro ned,høst,30-40 min,vinter,vata,pitta,kapha,Yogabolster

Yoga for å sette i gang sirkulasjonen for dagen

20min

energi boost,flyt,10-20 min,vinyasa flow,kapha,pitta,vinter,vata