Arm burner express
9min
Under 10 min, egen kroppsvekt, armer, power pilates, styrke
I denne økten skal vi bygge opp en god burn i armene på under 10 min gjennom lavintensitetsøvelser med egen kroppsvekt. Perfekt på dager hvor du har l... Show more
MINI (<10)
Korte sekvenser som hjelper deg å lande, puste, og finne tilbake til kroppen. Du kan alltid få noe inn, uansett hvor travel dagen din er.
