Vår yin
26min
yin yoga, vår/kapha, Lav energi/hvile, Overstimulert/urolig, sommer/pitta, luteal, menstruasjon, 20-30 min
En deilig yin klasse designet spesielt for vår pg kapha sesong. Vi fokuserer på å skape flyt gjennom bryst, lunger og hofter, samtidig som vi roer nervesystemet.
YIN YOGA
Stillhet og tilstedeværelse. Rolige, dype posisjoner som gir kroppen tid til å slippe dype spenninger og finne hvile.
26min
26min
29min
20min
29min
30min
29min
