Search Through All Workouts & Recipes

YangYin for takknemlighet

36min

yin yoga,vinyasa flow,luteal,menstruasjon,vår/kapha,yogablokker,30-40 min,Stabil/medium energi,Lav energi/hvile

Yoga nidra: møt din indre Visekvinne

26min

menstruasjon,Lav energi/hvile,Overstimulert/urolig,Ro ned,meditasjon,høst/vata,20-30 min

Vår yin

26min

yin yoga,vår/kapha,Lav energi/hvile,Overstimulert/urolig,sommer/pitta,luteal,menstruasjon,20-30 min

Restitusjons flow

18min

Lav energi/hvile,mobilitet,høst/vata,menstruasjon,10-20 min,stretch,Overstimulert/urolig,luteal

Womb yin yoga

29min

yin yoga,Lav energi/hvile,menstruasjon,Ro ned,20-30 min

Slow flow for hofter & rygg

26min

stretch,menstruasjon,luteal,vinyasa flow,20-30 min,høst/vata,vinter

Din daglige stretch flow

21min

stretch,menstruasjon,luteal,10-20 min,mobilitet

Slow flow for et rolig nervesystem

24min

Ro ned,vinter,luteal,menstruasjon,vinyasa flow,stretch,sommer/pitta