Yoga nidra: møt din indre Visekvinne
26min
menstruasjon, Lav energi/hvile, Overstimulert/urolig, Ro ned, meditasjon, høst/vata, 20-30 min
I denne yoga nidraen møter vi vår indre Visekvinne, arketypen for menstruasjons fasen, eller tiden etter overgangsalder.
YOGA NIDRA
Dyp hvile for kropp, sinn og sjel. Yoga Nidra inviterer deg til dyp hvile. Gi kropp og sinn en time out og og nær nervesystemet.
