Pilates inspirert lymfeflyt
27min
Stabil/medium energi, full kropp, Pilates matte, egen kroppsvekt, 20-30 min, luteal, sommer/pitta, vår/kapha, folikulær, menstruasjon, høst/vata, eggløsning, vinter
Løsner opp stramt fascia og støtter drenasje av lymfesystemet
