Search Through All Workouts & Recipes

Slow flow for et rolig nervesystem

24min

Ro ned,vata,vinter,høst,vår,sommer,pitta,vinyasa flow,stretch,strekk,flyt

Energigivende flow

22min

20-30 min,vinyasa flow,flyt,energi boost

Core flow

27min

20-30 min,vinyasa flow,core

God morgen flow

14min

flyt,full kropp,10-20 min,vinyasa flow

Sirkulasjons boostende flow

33min

kapha,vår,vinyasa flow,30-40 min,flyt,energi boost

YogaPilates flow-styrk og forleng

29min

full kropp,egen kroppsvekt,vinyasa flow,power pilates

Hofteflyt vinyasa

28min

vinyasa flow,pitta,flyt,20-30 min,sommer,hofter

Morgenflow for energi

23min

vinyasa flow,energi boost,20-30 min,flyt,yogablokker,egen kroppsvekt

Jordende flow

30min

vinyasa flow,flyt,vata,20-30 min

Kreativ flow

33min

vinyasa flow,flyt,30-40 min,styrke,energi boost

Myk som honning- vinyasa

30min

20-30 min,vinyasa flow,strekk,flyt

Fluid spine vinyasa

46min

vinyasa flow,rygg,flyt,Over 40 min

Halv mandala flow

30min

vinyasa flow,egen kroppsvekt,20-30 min,flyt

Myk kveldsflyt

19min

vinyasa flow,flyt,10-20 min,vinter,vata,høst

Hjerteåpnende flow

22min

flyt,vinyasa flow,20-30 min,vår,sommer,høst,vinter

Energigivende morgen flow

17min

energi boost,vinyasa flow,10-20 min,flyt,full kropp,egen kroppsvekt,yogablokker

Detox Flow

33min

energi boost,flyt,kapha,vår,30-40 min,full kropp,vinyasa flow

Lekende Flow

34min

vinyasa flow,flyt,30-40 min,energi boost,full kropp,styrke,yogablokker

Myk morgenflyt

17min

flyt,stretch,vinyasa flow,10-20 min,strekk

Yoga for å sette i gang sirkulasjonen for dagen

20min

energi boost,flyt,10-20 min,vinyasa flow,kapha,pitta,vinter,vata