Search Through All Workouts & Recipes

Morgen mobilitets flow

31min

stretch,luteal,Lav energi/hvile,menstruasjon,Overstimulert/urolig,mobilitet,vinyasa flow,sommer/pitta,høst/vata,folikulær,30-40 min

YangYin for takknemlighet

36min

yin yoga,vinyasa flow,luteal,menstruasjon,vår/kapha,yogablokker,30-40 min,Stabil/medium energi,Lav energi/hvile

Vår flow

28min

vår/kapha,vinyasa flow,Stabil/medium energi,folikulær,eggløsning,20-30 min

Kapha flow

25min

vinyasa flow,20-30 min,full kropp,Stabil/medium energi,vår/kapha,folikulær,eggløsning

Slow flow for hofter & rygg

26min

stretch,menstruasjon,luteal,vinyasa flow,20-30 min,høst/vata,vinter

Feel good flow

26min

stretch,vinyasa flow

Slow flow for et rolig nervesystem

24min

Ro ned,vinter,luteal,menstruasjon,vinyasa flow,stretch,sommer/pitta

Energigivende flow

22min

20-30 min,vinyasa flow

Core flow

27min

20-30 min,vinyasa flow,core

God morgen flow

14min

full kropp,10-20 min,vinyasa flow

Sirkulasjons boostende flow

33min

vinyasa flow,30-40 min

YogaPilates flow-styrk og forleng

29min

full kropp,egen kroppsvekt,vinyasa flow,power pilates

Hofteflyt vinyasa

28min

vinyasa flow,20-30 min,hofter

Morgenflow for energi

23min

vinyasa flow,20-30 min,yogablokker,egen kroppsvekt

Jordende flow

30min

vinyasa flow,20-30 min

Kreativ flow

33min

vinyasa flow,30-40 min,styrke

Myk som honning- vinyasa

30min

20-30 min,vinyasa flow

Fluid spine vinyasa

46min

vinyasa flow,rygg,Over 40 min

Halv mandala flow

30min

vinyasa flow,egen kroppsvekt,20-30 min

Myk kveldsflyt

19min

vinyasa flow,10-20 min,vinter