Close
Sjelehagen
Log in
Sign Up
ENERGI 5 - 11 OKTOBER
MANDAG
Thumbnail

Dynamisk fullkropps sculpt m/ ring

26min
folikulær,pilatesring,full kropp,Stabil/medium energi,Høy energi,20-30 min,eggløsning,pilates sculpt
TIRSDAG
Thumbnail

Energigivende flow

22min
20-30 min,vinyasa flow
ONSDAG
Thumbnail

TORSDAG
Thumbnail

Power pilates flow

30min
20-30 min,power pilates,egen kroppsvekt,full kropp,styrke
FREDAG
Thumbnail

Core & sidelinje med ball

27min
sidelinje,core,pilatesball,Pilates matte,pilates sculpt,eggløsning,folikulær,vår/kapha,luteal
LØRDAG
Thumbnail

Feel good flow

26min
stretch,vinyasa flow
SØNDAG
Thumbnail

Hvile & nærende ritual