Search Through All Workouts & Recipes

Matte pilates for sterk overkropp

20min

armer,core,rygg,egen kroppsvekt,10-20 min,power pilates

Pilates sculpt for senterlinjen

24min

core,rygg,sidelinje,pilates sculpt,20-30 min

Sentrerende matte pilate

20min

core,rygg,folikulær,luteal,10-20 min,Pilates matte,egen kroppsvekt

Pilates for rygg & armer

12min

rygg,armer,egen kroppsvekt,10-20 min,power pilates

Pilates for bedre holdning

24min

pilates sculpt,20-30 min,rygg,core,glutes,egen kroppsvekt

Fluid spine vinyasa

46min

vinyasa flow,rygg,Over 40 min