Thumbnail

Root to rise-vinyasa

32min
folikulær, vinyasa flow, Stabil/medium energi, 20-30 min, Høy energi, full kropp, eggløsning

Vi kobler på røttene vår og jordeelementet for å finne stødighet og balanse

VINYASA FLOW

Pust og bevegelse i harmoni. En flytende praksis som styrker, mykner og balanserer energien – både fysisk og mentalt.