Close
Sjelehagen
Log in
Sign Up
ENERGI 20-26 APRIL
MANDAG
Thumbnail

Pilates sculpt med magic circle

29min
20-30 min,full kropp,pilatesring,pilates sculpt
TIRSDAG
Thumbnail

Lekende Flow

34min
vinyasa flow,30-40 min,full kropp,styrke,yogablokker
ONSDAG
Thumbnail

Deep burn sculpt med ball

26min
pilatesball,20-30 min,pilates sculpt,core,full kropp
TORSDAG
Thumbnail

Hofteflyt vinyasa

28min
vinyasa flow,20-30 min,hofter
FREDAG
Thumbnail

Sculpted waist pilates

18min
pilatesball,core,pilates sculpt,10-20 min,sidelinje
LØRDAG
Thumbnail

Yin yoga for hoftene

29min
Yogabolster,yogablokker,yin yoga,20-30 min,vinter,hofter,Ro ned
SØNDAG
Thumbnail

Hvile & nærende ritual