Search Through All Workouts & Recipes

Morgen yoga-pilates flow

24min

full kropp,energi boost,styrke,flyt,20-30 min

Power matte pilates

25min

20-30 min,egen kroppsvekt,power pilates,full kropp

Pilates sculpt med ball

28min

pilatesball,pilates sculpt,full kropp,20-30 min

God morgen flow

14min

flyt,full kropp,10-20 min,vinyasa flow

Spicy fullkropps pilates

27min

power pilates,full kropp,egen kroppsvekt,20-30 min

Fullkropps pilates express

14min

power pilates,10-20 min,full kropp

YogaPilates flow-styrk og forleng

29min

full kropp,egen kroppsvekt,vinyasa flow,power pilates

Strong express pilates

15min

10-20 min,power pilates,styrke,full kropp

God morgen pilates

29min

20-30 min,pilates sculpt,egen kroppsvekt,full kropp

Power pilates flow

30min

20-30 min,power pilates,egen kroppsvekt,full kropp,styrke,energi boost

Quick energy boost

13min

vår,miniband,full kropp,power pilates,10-20 min,energi boost,kapha

Fullkropps pilates med egen kroppsvekt

31min

20-30 min,egen kroppsvekt,full kropp,styrke,pilates sculpt,kapha,vår,pitta

Pilates med lette vekter

30min

20-30 min,glutes,core,armer,full kropp,pilates sculpt,vekter

Energigivende morgen flow

17min

energi boost,vinyasa flow,10-20 min,flyt,full kropp,egen kroppsvekt,yogablokker

Stående pilates

11min

10-20 min,power pilates,egen kroppsvekt,energi boost,full kropp

Fullkropps pilates- egen kroppsvekt

28min

power pilates,egen kroppsvekt,20-30 min,styrke,full kropp,energi boost

Detox Flow

33min

energi boost,flyt,kapha,vår,30-40 min,full kropp,vinyasa flow

Lekende Flow

34min

vinyasa flow,flyt,30-40 min,energi boost,full kropp,styrke,yogablokker

Pilates sculpt med magic circle

29min

20-30 min,full kropp,pilatesring,pilates sculpt