Search Through All Workouts & Recipes

Slow flow for et rolig nervesystem

24min

Ro ned,vata,vinter,høst,vår,sommer,pitta,vinyasa flow,stretch,strekk,flyt

Stretchy flow

14min

stretch,strekk,10-20 min

Yin yoga for nakke & skuldre

26min

yin yoga,strekk,Ro ned,20-30 min

Stretch Flow

33min

30-40 min,stretch,flyt,strekk

Yoga for menstruasjonsplager

24min

vata,høst,Yogabolster,vinter,strekk,Ro ned,stretch,20-30 min

Yin yoga for hoftene

29min

Yogabolster,yogablokker,yin yoga,20-30 min,vata,vinter,høst,strekk,hofter,Ro ned

Myk som honning- vinyasa

30min

20-30 min,vinyasa flow,strekk,flyt

Yin yoga for fordøyelsen

29min

yin yoga,20-30 min,strekk,Ro ned,kapha,vata

Yin flow for søvn

20min

høst,vinter,yin yoga,10-20 min,Ro ned,strekk,vata

Yin for overkropp

30min

Ro ned,yin yoga,20-30 min,vata,kapha,pitta,strekk

Myk morgenflyt

17min

flyt,stretch,vinyasa flow,10-20 min,strekk

Yoga for luft i magen

11min

vata,strekk,10-20 min,stretch

Sunset Flow

20min

20-30 min,flyt,vinyasa flow,strekk

Stretch flow for såre muskler

15min

stretch,strekk,10-20 min,Ro ned,flyt

Chill kveldsflyt

26min

Ro ned,flyt,20-30 min,strekk,vinyasa flow,stretch